DATOS PRÁCTICOS

Salud

Irán es un país muy sano, sin enfermedades endémicas. No hay ninguna vacuna obligatoria pero siempre es recomendable llevar al día la vacuna antitetánica. Uno de los sufrimientos más típicos en cualquier viaje son las diarreas. Éstas se producen por diversas causas, cambio de alimentación, temperaturas muy altas que alteran la digestión, distintos horarios de comidas etc. En Irán, algunos guías muy acostumbrados a tratar con occidentales, han dado con la solución: cada día, durante el almuerzo, hay que comer un poco de cebolla cruda. Aseguran que quien sigue ese régimen no sufrirá problemas intestinales.

El sol y el calor pueden ser nuestros peores enemigos y si no tomamos medidas, pueden ser causa de posibles trastornos. La forma de eludir la agresión de los rayos solares es exponernos a ellos lo mínimo posible; un sombrero y cremas protectoras ayudan a paliar sus efectos nocivos. Las altas temperaturas pueden provocar en el peor de los casos el llamado “golpe de calor”, para que esto no suceda, habrá que evitar caminar en horas de máxima insolación. Vestiremos ropas de fibras naturales y sobre todo, nos hidrataremos constantemente.

La comida iraní aprovecha productos muy sanos y nutritivos y si seguimos las mismas pautas alimenticias que los iraníes, obtendremos una dieta equilibrada. La forma en que se cocina descarta cualquier problema higiénico. Sólo algunas salsas pueden afectar a algunos estómagos poco resistentes. En comparación con la comida española, en Irán no se abusa de los picantes.

La bebida por antonomasia es el té (chaí), es saludable y quita la sed, pero deberemos evitar ingerir muchas infusiones a última hora del día, puesto que la teína, una sustancia parecida a la cafeína, puede causarnos trastornos a la hora de conciliar el sueño. El agua es potable en prácticamente en todas las ciudades, pero para mayor seguridad, siempre podremos optar por el agua embotellada, la cual se encuentra por doquier.

Las farmacias, en las grandes ciudades, suelen estar abiertas las 24 horas. El símbolo que las identifica es una media luna en cuarto menguante. También casi todas tienen un rótulo en inglés con la palabra “drugs”. Para las personas que precisen una medicación específica, la recomendación es que lleguen a Irán pertrechados de lo que necesiten. Si eventualmente requerimos algún fármaco, debemos olvidarnos de requerir el medicamento por el nombre comercial que conocemos en España, ya que es muy raro encontrarlo. Por el contrario, si conocemos el compuesto, el farmacéutico nos podrá facilitar un genérico. En cualquier caso, el personal que atiende en las farmacias suele estar muy preparado y también es fácil que hablen inglés.

Su gente

Nuestro comportamiento ha de ser honesto, hemos de ser nosotros mismos, con nuestros defectos y nuestras virtudes, así y con una sonrisa no tenemos porque tener ninguna aprensión en las relaciones con los iraníes. La única prevención es contar con las sensibilidades propias de su cultura. En las relaciones personales existen unas normas de conducta que debemos respetar de forma escrupulosa y con tacto.

Una cuestión es el saludo. No se debe producir contacto físico entre diferentes sexos. Así, un hombre no deberá ofrecerle la mano a una mujer, y viceversa, aunque sí se pueden abrazar o dar la mano entre un mismo sexo. En Irán, entre diferentes sexos se suele saludar con un ligero movimiento de cabeza hacia abajo, similar a cómo lo hacen en China o Japón.

Si el turista va con su pareja, no debe hacerle arrumacos en público, pues no es costumbre. Si ven a un hombre y a una mujer besándose en la calle pueden estar seguros de que se trata de hermanos, o de padres e hijos, lo cual no está mal visto entre los iraníes, pero sí las muestras de cariño en público con la pareja, aunque sean marido y mujer.

Los iraníes son comunicativos, el problema suele ser el idioma. Hombres y mujeres se esforzarán para poder hablar con el extranjero, aunque sea en signos. Es más fácil contactar en las ciudades, con la gente joven, que suele estar preparada a nivel intelectual y algunos dominan el inglés. El carácter iraní, sensible, bondadoso y siempre dispuesto a ayudar, facilita el acercamiento.

Si nos invitan a una casa, habrá que descalzarse a la entrada. Es de buen gusto llevar algunas flores para la señora y algún detalle para los niños, por ejemplo, unas postales de nuestro país; esas son aptitudes que aprecian los iraníes. Hay que evitar los regalos caros ya que ellos se sentirán en inferioridad y considerarán que no pueden ser recíprocos con su afabilidad. En público, nunca se tocan las personas de sexos opuestos y tampoco el contacto físico agrada entre el mismo sexo. Cuando son presentados un hombre y una mujer, basta que el hombre haga una breve inclinación y se sitúe la mano derecha sobre el corazón. Incluso entre europeos hay que evitar muestras públicas de afecto, ya que podemos escandalizar a alguien.

Prefijos, huso horario, moneda, corriente eléctrica.

Prefijo telefónico internacional: 98. Hora local: 3,5 horas de adelanto respecto al GMT (2,5 horas de adelanto respecto a España): entre mitad de marzo y mitad de septiembre se adelanta una hora. Moneda oficial: El rial (1 € = 11.000 riales aproximadamente). Electricidad: La corriente eléctrica es de 220 V. Las clavijas son idénticas a las españolas.

Para saber más de Irán a través de Internet

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